唐山市消保委提醒：科学规划，合理饮食，健康减肥路
当前，减肥市场规模正逐步扩大，然而在繁荣的表象背后，却乱象频生。问题集中于产品、服务、营销等维度。唐山市消保委在此提醒您：科学规划方案，合理安排饮食，健康减肥路。
饮食
尿酸高饮食忌口？医生建议：4种碱性食物有助排酸降尿
而这不是静静待着的数字，它是“痛风、肾衰、心血管事件”的敲门砖。可惜大多数人都在“吃点清淡的”这种模糊语义中徘徊，真到尿酸飙到600多，才开始想着“有没有什么能降尿酸的食物”。
小雪节气饮食调！医生提醒：粥少喝，这4样多吃补营养
很多人不知道，粥是典型的高血糖诱发器，尤其是白米粥，一碗下肚，血糖飙升得比你以为的还快。血糖波动越大，越容易疲劳、犯困，还容易饿得快。说白了，早上喝粥，上午10点准饿，下午困成狗，晚上暴饮暴食，身体恶性循环。你以为你在“进补”，其实是在透支。
【杨柳科普】透析日，怎么吃更安全？致肾友们的饮食指导
在透析治疗的日子里，合理的饮食安排至关重要，它直接影响到您透析过程中的舒适度和长期的治疗效果。今天，我们就来重点聊一聊——透析日，应该如何安排吃饭？
辅酶Q10能预防老年痴呆吗？日常饮食能补吗？一篇讲清楚
的确，随着保健品市场的火热，“辅酶Q10”几乎成了中老年人的“新宠”。可它究竟是不是“护脑灵丹”？今天我们就用一篇文章，把它讲清楚。
医生：再严重的糖尿病，没有这7个表现，不必过度担忧，照常饮食
你知道吗？每年中国被误诊为“糖尿病高危”的人数高达4700万，而其中超过三成的人，其实根本不需要限制饮食，更不需要过度担忧！
生酮饮食减肥快？警惕！它会让你提前衰老，健康饮食这样吃才延寿
“吃肉就能瘦”“不用挨饿还掉秤”—— 生酮饮食凭着这些诱人的口号，成了减肥圈的 “顶流”。这种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食模式，确实能让体重在短期内快速下降，比如两周瘦 5 斤，这对想快速瘦身的人来说，简直是 “梦中情餐”。但光鲜的减重效果背后，藏着不少健
“吃饭七分饱”被推翻了？提醒：过了60岁，吃饭尽量要做到这7点
营养吸收这件事，年纪一上去就不是小事。年轻人吃个泡面还能跳得起来，老年人吃不好，走两步都喘。你以为是“岁月催人老”，可能只是“饭吃得不对”。尤其一到退休，没了工作忙碌，很多人一日三餐变得随便，甚至有些人为了“轻断食”或者“控制血糖”，饭吃得更少了。
《随园食单》的饮食之道
《随园食单》共分为14个篇章，都以“单”命名。第一篇“须知单”讲饮食的注意事项，第二篇“戒单”讲饮食的禁忌事项。然后是海鲜单讲海鲜（大多数是干货）、江鲜单讲河鲜，特牲单讲猪肉，杂牲单讲牛羊肉、鹿肉、獐肉、果子狸等，羽族单讲家禽如鸡鸭鹅、鸽子，还有野鸡、麻雀等等
北京天使儿童医院王玲主任：抽动症孩子饮食的三个科学原则
看到北京王玲主任那篇文章，再看看身边那些因为孩子抽动而焦虑到不行的家长，真是觉得有些话得掰开揉碎了说。
纪实：42岁男子查出胃息肉后坚持清淡饮食，调理一年后结果如何
胃息肉是胃黏膜上长出的良性突起，常见于中老年人。多数胃息肉无明显症状，体检时偶然发现。部分患者可能出现胃胀、嗳气、上腹不适等。胃息肉按组织类型分为腺瘤性和增生性，其中腺瘤性息肉有癌变风险，需警惕。长期幽门螺旋杆菌感染、慢性胃炎、长期使用抑酸药等均可能是诱因。诊
恭喜生肖鸡，11月13日此局已破，你的福气就要来了！
生肖鸡的朋友们，恭喜了！11月13日这天，困扰你许久的“困局”已然破解，属于你的福气正加速向你赶来——但想要稳稳接住这份好运，需先做好这几件事：对待职业目标要谨慎，别因一时冲动偏离方向，要知道挫折本就是个人成长的自然部分，更能为你提供宝贵的成长经验，不必因此气
胃食管反流患者：适当饮食，养胃又减重
胃食管反流患者：适当饮食，养胃又减重
7种植物饮食竟能逆转心脏损伤，每日份量附后！
7种植物饮食竟能逆转心脏损伤，每日份量附后！
促炎饮食的危害，充足运动也不能抵消，建议这样做，效果最好！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
医生：再高的高血糖，没有这4个症状，不必过分焦虑，照常饮食
但真相并非如此。单纯的血糖升高，并不等于糖尿病恶化，更不是身体崩溃的信号。尤其是，如果没有出现以下四类症状，完全不必慌张，也无需立刻改变饮食结构。
贵阳辟谷团/辟谷的详细流程
贵阳辟谷团/辟谷的详细流程
《柳叶刀》重磅更新：10年后，这份救命饮食指南必须看！
不久前有一个“可持续全球领导者大会”，我受邀成为“绿色生活合伙人”。借此机会讲讲我理解的饮食方面的“可持续”。
高龄糖尿病胆囊切除患者的生酮与纯肉饮食个体化实践指南
本指南结合国际医学资料与真实家庭照护经验，由AI梳理，仅供学习与交流。个体饮食调整请务必遵循主治医生建议，尤其针对慢性病及特殊用药人群，更需与专业团队密切沟通。
江南饮食护认知
随着人口老龄化加剧，认知障碍相关疾病的发病率逐年上升。越来越多的研究显示，调整饮食是预防认知衰退的重要手段。瑞士《营养素》杂志刊登我国研究人员完成的一项最新研究发现，江南饮食模式可显著降低轻度认知障碍风险。